Veckans träning
För er som är mer intresserade av träning kommer här en schema för hur min träningvecka sätt ut under dessa dagar, dock var första träningarna i måndags ganska så sega
men bättre än inget alls som jag brukar säga!
men bättre än inget alls som jag brukar säga!
Jag är inte den tjejen som går och pumpar de tyngsta vikterna på gymmet, har aldrig vart riktigt min grej. Det kanske är min brors grej, men vet verkar inte ha smittat av sig än så länge och jag är ju fortfarande tjej så
och jag är ju fortfarande tjej såMåndag- MAQ och core
Tisdag- Brottarfys
Onsdag- Gympa/medel
Torsdag- Spinning & gym
Fredag- Skivstång
Lördag- Vilodag
Söndag- Fotbollsträning
Efter redan 6 träningar den här veckan så börjar det känna, då jag inte är van att köra spinning och jag antar att det då är därifrån som det kommer ifrån
Let's keep up with the good work now!
Kommentarer
Trackback